Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Patatesli Börek. Mittagessen: Sütaş Ayran, Lavaş, Tavuk Sote. Abendessen: Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ozgedr032's Gewichtsverlauf
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