Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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112,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1638 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 149,87g | Kohlh: 29,70g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Rindfleisch, Relentless Libertus. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Rockstar Zero Sugar. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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