Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: 咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 地瓜, Costco 西洋芹, 雞胸肉. Abendessen: A菜, 雞胸肉, 杏鲍菇. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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sherrychen80y's Gewichtsverlauf
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