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28.3 (13:50) (23:50) 💃40 🍚247 (爆卡日)
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 247,99g.
Frühstück: PB2 花生粉, 高雄空廚 飛燕煉乳炸銀絲卷, 荷包蛋, 美而美 蘑菇鐵板麵, 早安美芝城 紅茶. Mittagessen: 太陽堂 太陽餅, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Abendessen: 黃魚, 空心菜, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 雅方 羊肉爐隨意杯, 北港 米血糕. Snacks/Sonstiges: 杜老爺 特級巧克力夾心甜筒. mehr...
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166 kcal
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Bewegung:
健身環大冒險 - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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