Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 37,79g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Kentang Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Lobak, Wortel, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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azizamoza's Gewichtsverlauf
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