Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2013
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2013:
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1405 kcal
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Fett: 96,71g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Onions, Cream (Half & Half), Swiss Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Egg. Mittagessen: Atkins Italian Sausage Primavera. Abendessen: Plochman's Stone Ground Mustard, Gedney Dill Pickle Relish, Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Ground Turkey, Sweet Red Peppers, Radishes, Onions, Lemon Juice, Hard-Boiled Egg, Dole Classic Iceberg Salad. Snacks/Sonstiges: Spanish Rice, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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