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重51.8脂32.4水49.5
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51,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 52,85g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿. Mittagessen: 玉米筍, 甜豆, 青花菜, 炒杏鮑菇, 豆干, 糯米椒, Costco 蝦仁, 豬肉碎, 鱸魚. Abendessen: 雞湯, 紅燒肉, A菜, 青花菜, 新東陽 滷肉燥, 炒米粉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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daphne1956's Gewichtsverlauf
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