Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 北海道鮮奶麥片. Mittagessen: 愛上新鮮 栗香地瓜, 全家 墨西哥雞肉豆腐握沙拉. Snacks/Sonstiges: 全家 辻利抹茶捲蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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