Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Огурец (с Кожурой), Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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РапунцельШи's Gewichtsverlauf
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