Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 209,01g.
Frühstück: Рот Фронт Eco Botanica, Банан. Mittagessen: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Чай, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, со Злаками и Сушеными Ягодами, Обезжиренный, Gazela Вино. Snacks/Sonstiges: Финик, Чай, ОвсяноБлиноЗапеканка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ОвсяноБлиноЗапеканка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|