Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка. Abendessen: Йогурт Греческий, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elena111777's Gewichtsverlauf
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