Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Нектарины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Лента Сыр Ровеньки Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Лимонный Сок, Свеклы, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Кешью, Красное Яблоко, Морковь, Капуста, Свеклы, Куриное Филе, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Татианко's Gewichtsverlauf
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