Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Hummus. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Joggen — 9 km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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