|
Cene Macarrones con atun!!!! y llevo una semana sin andar :(
|
81,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
|
1377 kcal
|
Fett: 51,42g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 160,37g.
Frühstück: Hacendado Zumo de Naranja, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Aquarius Naranja, Café con Leche, San Jacobo, Menestra de Verduras. Abendessen: Huevo Cocido, Sopa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Melón, Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado). mehr...
|
|
2702 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|