Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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112,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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2320 kcal
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Fett: 105,43g | Eiw: 156,47g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe. Mittagessen: Rockstar Zero Sugar, Rindfleisch, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Haribo Mini Color-Rado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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