Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 150,61g | Kohlh: 435,97g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Land Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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