Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Naranjas, Zanahoria, Café Cortado, Tortita avena. Mittagessen: Pechuga de Pollo sin Piel, Lombarda, Carrefour Menestra Especial 7 Verduras, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Galleta de Avena, Hacendado Edamame & Soja, Margui Requesón 0%, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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