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bom essas são as consequências do meu furo se Halloween com muita comida e bebida alcoólica, sem neura estou. Até sexta acho que já voltei meu peso. deixando registrado aqui que meu Halloween foi sábado e domingo, por isso quase 3kg a mais kkk agora voltamos a realidade,dieta + jejum
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77,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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