Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
|
44,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 80,39g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Kiri クリームチーズ. Mittagessen: マルちゃん 鴨だしそば (98g), バナナ. Abendessen: ご飯, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, Kiri クリームチーズ, ミニトマト, CGC とろけるミックスチーズ, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, 豚ひき肉, カボチャ. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina3914's Gewichtsverlauf
|