Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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76,0 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 228,93g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Smithfield Ham, Egg, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke, Refried Beans (Canned), Dole Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Mission White Corn Tortilla (47g), Taco Meat. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Chicken Breast, Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Snacks/Sonstiges: Kroger Stick Pretzels, Alpenrose 2% Cottage Cheese, Gala Apples, Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Air Popped Popcorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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broncomba's Gewichtsverlauf
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