Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2013
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2013:
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2083 kcal
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Fett: 102,42g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 244,23g.
Frühstück: Marble mini loaf cake, vanilla soy latte (grande). Mittagessen: Original Cookie, Mozzarella Cheese (Whole Milk), White Bread, Walnut Pieces. Abendessen: Double Caramel. Snacks/Sonstiges: Dove Hot Chocolate, Sugar. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 32 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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