Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Beef (Lean Only Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato, Cowpeas (Catjang) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Grapes, Persimmon, Date. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AElkadi's Gewichtsverlauf
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