Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 215,59g.
Mittagessen: Atlantic and Pacific Halibut , Broccoli , Quinoa (Cooked), Brown Rice, Chicken Drumstick. Abendessen: Tesco Pork Mince, Potato, Cooked Tomatoes, Spinach , Deep Fried Soybean Curd, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: 麒麟果 水果, Orange, Planters Extra Large Virginia Peanuts, 雀巢 (Nestlé) Fitness Toasties. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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chubby_koala's Gewichtsverlauf
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