Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 12,04g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: 草莓吐司, 雋品 岩燒海苔, 香蕉. Mittagessen: 輕營 番椒雞腿, 青江菜. Abendessen: 7-11 蒸地瓜, 吉野家 茶碗蒸. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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