Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Surlat Leche Descremada sin Lactosa con Sabor Chocolate, Tomates, Super Cerdo Lomitos Fiesta, Pan de Hamburguesa. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla. Abendessen: Omelette champiñones. Snacks/Sonstiges: Vivo Granola Proteína, Danone Yogurt Light & Free. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Not Ale's Gewichtsverlauf
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