Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3761 kcal
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Fett: 280,26g | Eiw: 147,55g | Kohlh: 162,46g.
Mittagessen: Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 豆皮, 全家 五花滷桂筍, 控肉, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 大成 中一排骨. Snacks/Sonstiges: 品味自然 巴薩米克醋葡萄乾, 老楊 沙茶胡椒蝦餅. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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