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*from friday
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 160,81g | Eiw: 70,88g | Kohlh: 257,01g.
Frühstück: Mayonnaise, Creamed Macaroni with Cheese, Chopped Ham. Mittagessen: Cinnamon Twists, Mountain Dew, Soft Taco - Chicken, Sour Cream, Pintos 'n Cheese. Abendessen: Breaded or Battered Potato French Fries, Patty Melt. Snacks/Sonstiges: 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, cajun herb and spice, Ranch Sour Cream Dip. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TheKarenS's Gewichtsverlauf
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