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58.55公斤，27.7%
血糖亞培95
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58,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 111,53g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: 無糖豆漿, 安佳 鮮奶油, 乳清蛋白（御松田）, Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. Abendessen: 白切雞, 菜脯蛋, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 堅果隨行包（萬歲牌）, 萬歲牌 綜合纖果, 堅果隨行包（萬歲牌）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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