Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 226,02g.
Frühstück: Tahu Gejrot, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Mangga, Kimbo Sosis Sapi, Roti, Roti, Nutrijell My Vla. Abendessen: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Frisian Flag Kental Manis, Roti. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roti Keju, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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