Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Натуральный Продукт Какао Порошок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Паштет из баклажан с грец.ор.,луком, молотым перуе, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Натуральный Продукт Какао Порошок, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inkadnikova's Gewichtsverlauf
|