Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: 味全 每日C柳橙汁, 黑橋牌 切片火腿, 香蕉. Mittagessen: 全聯 新來源韓式泡菜, 白蘿蔔. Abendessen: 肉羹麵, 日正 綠晶粉絲. Snacks/Sonstiges: 旺旺 雪餅, 香瓜, 香瓜. mehr...
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2605 kcal
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Bewegung:
2 - 1 Stunde und 13 Minuten, 1 - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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