Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: 吐司麵包, 黑橋牌 切片火腿, 味全 每日C柳橙汁, 安佳 較低脂乳酪. Mittagessen: 蘿蔔湯, 甜玉米. Abendessen: 甜玉米, 白蘿蔔, 貢丸, 吻仔魚, 青椒肉絲, 荷蘭豆, 章魚. Snacks/Sonstiges: Pizza Hut 超級海鮮宴, 多力多滋 黃金起司. mehr...
|
|
2325 kcal
|
Bewegung:
2 - 25 Minuten, 1 - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherrylucky66's Gewichtsverlauf
|