cherrylucky66's Notizen, 28 Okt 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2020

64 kg Bisher verloren: 6,4 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:

1289 kcal

Fett: 31,28g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 185,70g. Frühstück: 乾麵. Mittagessen: 鹽酥雞. Abendessen: 中式炒飯. Snacks/Sonstiges: Juver 蘋果汁. mehr...

2465 kcal

Bewegung: 3 - 13 Minuten, 2 - 1 Stunde, 1 - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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