Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 96,95g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 222,65g.
Frühstück: Abraham Ammerländer Kernschinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Südzucker Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Belbake Backkakao, Schokolade, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken. mehr...
|
|
1679 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strangefrezzy's Gewichtsverlauf
|