Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 5,24g.
Frühstück: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Pechuga de Pollo sin Piel, Carne de Conejo. Abendessen: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Huevo Frito sin Grasa, Sashimi de Salmón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tormente72's Gewichtsverlauf
|