Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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115,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 180,66g.
Frühstück: Zucker, Espresso, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Sinnack Mehrkornbrötchen, Chili Sin Carne. Abendessen: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Schwarze Oliven. Snacks/Sonstiges: Haribo Schlümpfe, Maracujasaft, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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