Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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129,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 22,45g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Maggi Fix Spaghetti Tomate-Mozzarella. Abendessen: Dr. Oetker Götterspeise, Knorr Reis Snack Curry . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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