Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Cereales Sandwich. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Riz Blanc, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Coren Pechuga de Pavo. Abendessen: Margarine, Pain Blanc, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Cereales Sandwich, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Lait (sans Matières Grasses), Mercadona Jamon Serrano, Clémentines. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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goncalvessonia's Gewichtsverlauf
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