Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Буздякский Соус Краснодарский, Лук, Чеснок, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Жареная Картошка. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 4,5%, Груша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
new_meoWmeoW's Gewichtsverlauf
|