Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 134,40g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil, Salsa Blanca, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Carrefour Patata Cocida, Hacendado Brocoli para Vapor. Abendessen: Campofrío Mortadela con Aceitunas, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos , Arla Queso Cottage, Tomates Rojos, Marcillat Queso Camembert, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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s.vesterling's Gewichtsverlauf
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