Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 116,56g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: K-Classic Laktosefreie Milch. Mittagessen: K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Frühlingszwiebeln, Ja! Schlagsahne, Speck (Gepökelt), Maggi Jägersoße, K-Classic Gouda Geraspelt, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Champignons, Butter. Abendessen: Ostsee Fisch Sprotten, Milbona Original Griechischer Feta, Olivenöl, Las Cuarenta Spanische Oliven Geschwärzt, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Ei, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Bio Asia Coconut Oil, K-Classic Himbeeren. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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thorafrey's Gewichtsverlauf
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