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Ah yine mi keder 😀
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2110 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 368,16g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Tavuk Göğsü, Fuse Tea Şeftali. Abendessen: Mücver, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Pestil. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ibraahimsr's Gewichtsverlauf
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