Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 73,51g.
Frühstück: 蛋餅. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 芭樂, 炸豬排, 炒白菜, 炒高麗菜, 控肉. Abendessen: 橘子. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ada9121's Gewichtsverlauf
|