Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2010
|
79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3108 kcal
|
Fett: 145,84g | Eiw: 157,40g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: 1% milk, coffee, calzone. Mittagessen: mustard, provolone, fresh fields turkey deli, wheat bread, bean curd, chicken stock. Abendessen: red wine, Beef bourguignon. Snacks/Sonstiges: wheat bread, shrimp cocktail, pecan cinnamon roll, breakfast sausage. mehr...
|
|
2199 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Taking the stairs - 2 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|