Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 80,35g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Mittagessen: Mangga, Ceker, Champ Siomay. Abendessen: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ind.dri's Gewichtsverlauf
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