Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Brokoli, Tempe Goreng, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Pepaya. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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arifatunnisa's Gewichtsverlauf
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