Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 41,59g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 89,92g.
Frühstück: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Жимолость. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Горошница. Abendessen: Молочная Сказка Кефир 1%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яшкино Конфеты Ярче, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Fox's Gewichtsverlauf
|