Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 189,43g.
Frühstück: Красное Яблоко, Печенье, President Сметана 15%, Хлеб, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Чечевица, Помидоры. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: KDV Cornline, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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