阿月😰
55 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2020:
658 kcal Fett: 28,98g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 53,67g.   Mittagessen: 咖啡, Costco 半熟迷你麵包, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 蒜茸麵包, 豬耳朵. Abendessen: 中華 板豆腐, 雞腿, 煎雞蛋. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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