Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
128,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
564 kcal
|
Fett: 17,88g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 52,85g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 23,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|